Téged is bántottak már? Szavak a szívedhez

Lehet, hogy időnként te sem nem tudod, hogy hogyan igazodj el kapcsolataidban...

Néhány éve találtam erre a gyöngyszemre, ami akkor sok ismerősömnek tetszett, így szeretettel küldöm most Neked is:

"Lassan megtanulom, hogy nem kell mindenre reagálnom ami zavar engem.

Lassan megtanulom, hogy az az energia amit felhasználok a "rossz dologra való" reakcióimra , ami velem történik, lemerít, és megakadályoz abban, hogy meglássam az többi jó dolgot az életben.

Lassan megtanulom, hogy nem leszek mindenki kedvence, és nem fogom tudni elérni azt hogy mindenki úgy bánjon velem, ahogy én szeretném, és ez így rendben van. Lassan megtanulom , hogy akármennyire is keményen próbálok bárkit "megnyerni", az csak idő és energiapocsékolás, és csak ürességgel tölt el.

Lassan megtanulom, hogy az hogy nem reagálok, nem azt jelenti, hogy elfogadom a dolgokat, csak azt, hogy úgy döntök, felülemelkedem rajtuk.

Azt választom, hogy megfogadom a leckét, amit mutat, és tanulok belőle. Azt választom, hogy én leszek a "nagyobb ember".

A lelki békémet választom, mert erre van igazán szükségem. Nincs szükségem több drámára. Nincs szükségem arra, hogy az emberek azt éreztessék velem, hogy nem vagyok elég jó. Nincs szükségem veszekedésekre, vitákra és hamis kapcsolatokra.

Lassan megtanulom, hogy néha az, hogy egyáltalán nem mondok semmit, elmond mindent. Megtanulom, hogy ha válaszolok azokra a dolgokra, amelyek felzaklatnak, az másnak ad hatalmat az érzelmek felett.

Nem irányíthatod, hogy mások mit tesznek, de azt igen, hogy hogyan reagálsz, hogyan kezeled, hogyan érzékeled, és mennyit akarsz belőle magadra venni. Megtanultam, hogy a legtöbbször ezek a helyzetek semmit sem árulnak el rólam, de nagyon is sokat a másik emberről.

Lassan megtanulom, hogy talán ezek a csalódások csak azért vannak, hogy megtanuljuk, hogyan szeressük önmagunkat, mert ez a páncél és a pajzs, amire szükségünk van azokkal az emberekkel szemben, akik megpróbálnak minket "lehúzni". Megmentenek minket, amikor megpróbálják megingatni a bizalmunkat, vagy amikor megpróbálják éreztetni velünk, hogy nem érünk semmit.

Lassan megtanulom, hogy még ha reagálok is valamire, az nem változtat semmin. Nem fogom elérni azt hogy az emberek hirtelen megszeressenek és tiszteljenek, nem fog varázsütésre megváltozni a véleményük.

Néha jobb ha egyszerűen hagyjuk a dolgokat, hagyjuk elmenni, nem küzdünk a lezárásért, nem kérünk magyarázatot, nem hajszoljuk a válaszokat, és nem várjuk el, hogy megértsék, honnan jöttünk.

Megtanultam, hogy az életet jobban lehet élni, ha nem arra összpontosítok arra ami körülöttem történik, hanem arra, ami bennem van.

Dolgozz magadon, a belső békéden és rájössz hogy ha nem reagálsz minden apró dologra ami zavar, az lesz az első hozzávaló a boldog és egészséges élethez!"
~ Rania Naim

Ha készen állsz rá, hogy ne csak értsed, hanem meg is éld a valódi érzelmi szabadságot, csatlakozz a 90 napos Éberség és Stabilitás programomhoz. Itt nem elméleti tanácsokat kapsz - együtt fedezzük fel és gyakoroljuk be azokat a belső eszközöket, amelyekkel végre felülemelkedhetsz a bántásokon, és megteremtheted azt a belső békét, amire mindig is vágytál, ill. az erőt, ami benned rejlik, hogy a továbbiakban kiállhass azért, ami fontos számodra, és áldozat helyett te is értékelt légy. Fedezd fel a programot.

Néha egy őszinte beszélgetés többet segít, mint ezer bölcs gondolat. Ha szeretnéd feltérképezni, mi tart vissza attól, hogy elengedj régi sérelmeket és új alapokra helyezd kapcsolataidat, kezdjük egy személyes beszélgetéssel. Az első 30 perces konzultáción közösen megvizsgáljuk, hogyan találhatsz vissza önmagadhoz - ez most ajándék számodra. Foglalj időpontot most.

Szeretettel:
Nerella